Клуб 'Руханка': фітнес для здоров’я та контролю тиску

Групові заняття, що допоможуть знизити тиск і зміцнити ваше здоров’я

записатись на ​пробне заняття
Клуб "Руханка" пропонує групові фітнес-заняття, спрямовані на поліпшення здоров’я, зниження високого тиску та боротьбу з гіпертензією. Наші тренери розробляють програми, які підходять для будь-якого рівня фізичної підготовки, з акцентом на комфорт і ефективність. Долучайтеся до нас і живіть здорово!

Чому варто обрати заняття в клубі "Руханка"?

Клуб "Руханка" – це ваш шлях до здоров’я, комфорту та гарного самопочуття!

Зручність та комфорт
Наші зали облаштовані для максимального комфорту: просторе приміщення, сучасні роздягальні, душові кімнати та зручний графік занять, що підходить для будь-якого ритму життя.

Різноманіття тренажерів
Ми пропонуємо сучасне обладнання, яке дозволяє виконувати вправи з різною інтенсивністю та фокусом. У нашому клубі ви знайдете все необхідне для ефективних тренувань.

Висококваліфіковані фахівці
Наші тренери та інструктори мають багаторічний досвід, сертифікацію та спеціалізовані знання, щоб допомогти вам досягти бажаних результатів.

Унікальна діагностична апаратура
Ми використовуємо сучасне обладнання для діагностики фізичного стану, яке дозволяє оцінити стан серцево-судинної системи, рівень фізичної підготовки та контролювати результати.

Широкий спектр послуг
Окрім аеробних і ментальних класів, ми пропонуємо індивідуальні тренування, спеціальні програми для людей з високим тиском і гіпертензією, а також оздоровчі консультації.

Доступна консультація
У нас працюють кваліфіковані фахівці, які готові надати детальні поради з тренувань, харчування та способу життя. Ми завжди поруч, щоб допомогти вам досягти ваших цілей!

Абонементи клубу "Руханка"

Клуб "Руханка" пропонує гнучкі варіанти абонементів, щоб кожен міг обрати те, що найкраще відповідає його цілям, рівню підготовки та стилю життя. Наші абонементи створені для того, щоб ви могли насолоджуватися тренуваннями, піклуватися про своє здоров’я та досягати гармонії між тілом і розумом.

Що ми пропонуємо:

  • Різноманітність програм. Ви отримуєте доступ до аеробних (кардіо) занять і ментальних класів, таких як йога, медитація та стретчинг.
  • Гнучкий графік. Ми пропонуємо варіанти відвідування від 3 занять на тиждень до необмеженого доступу.
  • Професійний супровід. В усіх абонементах передбачені консультації з тренерами, які допоможуть адаптувати програму під ваші потреби.
  • Додаткові можливості. Унікальна діагностична апаратура, персональні тренування та доступ до майстер-класів чекають на вас у преміальних пакетах.

Обирайте свій ідеальний абонемент та розпочинайте подорож до здорового й гармонійного життя разом із клубом "Руханка"!

До абонементів
Наші тренери – ваша підтримка на шляху до здоров’я!

У клубі "Руханка" працює команда професіоналів, які не тільки мають багаторічний досвід, але й справжню пристрасть до своєї справи. Кожен із наших тренерів дбає про ваше здоров’я, мотивацію та досягнення поставлених цілей.

Чому наші тренери – найкращі?

  • Висока кваліфікація
    Наші фахівці мають сертифікати з фізичної підготовки, реабілітації, дієтології та ведення групових занять.
  • Індивідуальний підхід
    Ми враховуємо ваш фізичний стан, особливості здоров’я (зокрема, наявність високого тиску чи інших обмежень) та рівень підготовки. Кожен клієнт отримує рекомендації, які ідеально підходять саме йому.
  • Досвід і турбота
    Усі тренери мають багаторічний досвід роботи як з новачками, так і з професіоналами. Ми розуміємо, як важливо відчувати підтримку, тому завжди поруч, щоб допомогти, порадити та мотивувати.
  • Багатопрофільність
    Кожен тренер спеціалізується на різних напрямках: аеробіка, кардіо, йога, медитація, стретчинг або силові тренування. Ви можете обрати фахівця, який найкраще відповідає вашим цілям.
детальніше про тренерів